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2013年3月15日

我不要和疲勞不振當好朋友1--慢性疲勞症候群


現代人壓力大,上班要面對老闆同事,下班要面對老婆孩子,雙重負荷雖然甜蜜,但被搞的快往生啦,整天昏昏欲睡、手腳乏力、全身痠痛、胸悶鬱卒。

本來以為休息一下就好了,可就算一天睡24小時還是覺得累,出國旅遊很開心,回來沒半天又現出原型。

 天阿,到底是怎麼了!!!!????
疲勞不是問題,是一種正常的生理反應,提醒我們需要休息一下了。但是如果休息也無法解決疲勞,導致長久處在這種疲憊不堪的狀況,不但自己難受,還會被老闆當成在偷懶,被另一半當成不上進,冤大了,比竇娥還冤!

當出現這種情況的時候,一定要先就醫,做一個詳細的身體檢查,很多原因會導致疲勞不振,比如:肝不好、腎不好、血壓血糖過高、內分泌或免疫系統出問題、還是人人害怕的癌症都有可能,先讓專業的醫師幫你排除才安心,不要諱疾忌醫,越拖越嚴重。



常常檢查出來都是正常的,可是疲勞不振還是持續,這種情況越來越常見,已經引起大家的注意,叫—“慢性疲勞症候群”。

根據研究資料顯示「慢性疲勞症候群」的症患除了有類似感冒、全身關節肌肉僵硬酸痛、各種精神症狀外,還多合併有如食物或灰塵過敏的過度敏感症。腹痛、腹瀉或便秘、脹氣等腸胃症狀。頻尿或夜尿、排尿困難、經前症候群惡化、性功能障礙、性冷感、性焦慮等也是常有的生殖泌尿症狀。有些人甚至會有心悸、心跳過快、心律不整、呼吸困難等心肺症狀。還會皮膚潮紅、盜汗、口乾舌燥、姿勢性低血壓等神經內分泌症狀等。

症狀的輕重不一定,有的人很嚴重,有的人很輕微。

下一篇教大家做自我檢測,看是不是不經意間,自己也落入“慢性疲勞症候群”了?