謝謝大家的支持，我不要和手腕酸痛做好朋友完結了。之後一樣會出電子書喔。
目前白太醫已經寫了腰痠背痛、肩頸痠痛、疲勞不振和手腕酸痛好朋友，下一個要寫誰呢？
人生包含了生理、心理以及命理，由專業醫師為您的人生三面向把關。
2013年6月25日
2013年6月22日
2013年6月18日
2013年6月16日
2013年6月13日
我不要和手腕酸痛做好朋友5：手腕保養操
這一系列白太醫介紹了最常見的手腕問題，包括腕隧道症候群、媽媽手和一般手腕扭傷，也差不多告一段落了，最後送大家一套手腕保養操，讓大家可以在長時間工作後伸展一下手腕，遠離酸痛。
這一系列仍舊會出電子書，且裡面會收錄更詳細的保養操動作喔，敬請期待!
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每一兩個小時就休息10分鐘，做做保養操，每個動作做10次再換下個動作。
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2013年6月8日
第一卦：乾為天
標題為乾上乾下，乾為天。
上卦也稱外卦，下卦也稱內卦，上下(內外)兩卦皆為八卦的乾，構成六十四卦之首”乾卦”。
乾：元亨利貞。
此句為乾卦的卦辭，為文王所繫之辭，在每一卦下，文王都一一予以繫辭以斷一卦之吉凶，稱之為「卦辭」，又叫做「彖」，彖之意為斷，斷定一卦之義。
乾卦的卦體上下卦都是乾，整個六爻都是陽爻。整個六爻代表整個宇宙空間，陽爻代表能量，代表動，代表動能。乾能存在於整個宇宙間，宇宙空間是無所不包、無所不覆，而天也是無所不包、無所不覆，所以乾卦取象為天。
元亨利貞為能量的運行狀態：
一、元：元是起始之意，表乾陽之氣創生了萬物。
二、亨：亨是亨通之意，表乾陽之氣使萬物互通有無而蓬勃暢通發展。
三、利：利是發展到極致之意，表利益萬物，使萬物在發展中和諧通存而各得其利。
四、貞：貞是保存長久之意，乾陽之氣保存其能量，以正固有常、週而復始、永不停止地進行其作用。
這樣很抽象，但運用起來很實用。
乾卦既然無所不包，就能運用在各種地方。
若是運用在四季上：
一、元：春生，春天萬物開始發芽蒙生。
二、亨：夏長，成長的過程，從小開始慢慢變大。
三、利：秋收，長到最漂亮最豐實的時候，也是採收時節。
四、貞：冬藏，將食材保存起來以度過來年。
若是運用在工作上：
一、元：創業，從無到有，白手起家。
二、亨：發展，成長的過程，到處接單，從小開始慢慢變大。
三、利：賺錢，漸漸上軌道，獲利穩定。
四、貞：守成，永續經營。
大至國家的經營，小至一篇文章的起承轉合，都是同樣的概念，也可以應用在人的成長、事情的階段…等等，就看如何靈活聯想運用，想象力越豐富的人，就可以得到越多啟發和好處喔!
現代人的大腦老是死板板的，被困在成見、規範、條文裡面，也越來越缺少創意和想像空間，是時候該給大腦一些訓練、脫離框架了，大家一起無拘束、五花八門的聯想吧!若是有人願意提供自己的想法就更好啦，我一定會很振奮的。
易經是不是很奇妙很有趣呢？乾卦還沒完，敬請期待下面的連載!
2013年6月4日
2013年6月2日
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