認識代謝症候群

一聽到「三高」，你會想到什麼呢？是身材高、學識高、財力高的都教授嗎？這種高富帥、白富美的三高人人都想要，但我們要談的是可以甩的越遠越好的三高：高血壓、高血糖及高血脂。

即使是超人，有三高問題後，粉絲應該也會變少吧

1998年世界衛生組織(WHO)建議使用「代謝症候群」(Metabolic syndrome)的統一名稱來定義一群和代謝有關的異常指標，它代表的是危險訊號，容易引起心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、腎臟疾病，而這些疾病這幾年佔國人死亡原因將近三成，大家不可不慎！

目前國民健康局針對國人訂定的診斷標準如圖，若指標中有三項以上不正常即是高危險族群。

之後的文章會針對高血糖、高血壓、高血脂做探討，以及教大家如何預防跟保養！首先推出新系列「我不要和高血糖做好朋友」，敬請期待！