網友問答：閃到腰怎麼辦？

A：昨天搬東西的時候閃到腰了，現在超痛，怎麼辦？

Q：閃到腰就是急性腰痛，醫學上叫做”急性腰椎關節周圍炎”，也就是腰椎旁邊的肌肉韌帶扭傷拉傷，症狀就是主要是痛，次要還是痛。

一動就劇痛，所以患者通常不太敢動到腰，只能維持一個很僵硬詭異的姿勢走路、行動。

(聯想到了嗎？閃到脖子，就是俗稱的”落枕”，是同樣的問題喔。)

如果是偶爾閃到腰，處理起來非常簡單，只要到醫院拿個消炎藥或打消炎針，視情況吃肌肉鬆弛劑，把發炎的部位醫治好即可。大部分人三天左右，最多一個禮拜就會好，可以完全康復，不會留下後遺症。

疼痛是來的快，去的也快的問題；相對的，拖的久，去的也久。因此慢性疼痛都比急性疼痛棘手。

如果常常閃到腰，已經變成慢性的問題了，那可能要到醫院去做完整的檢查，看看是否有腰椎結構上的問題，比如說退化、滑脫等等，並且避免危險動作，才能徹底擺脫這個問題。