健康不只是身體要顧好,還包括心理和命理。
看看世界衛生組織公佈的健康十大標準,符合了幾個呢?
白太醫的三角大補湯:
人生包含了生理、心理以及命理,由專業醫師為您的人生三面向把關。 https://www.facebook.com/trianglelin
2013年4月25日
我不要和手腕酸痛做好朋友 1
手腕是使用量很大的關節,穿衣、寫字、吃飯、打電話….幾乎所有要動到手的動作都需要手腕的配合,而它的構造也很細致,小小一圈手腕,至少包含3條神經、2組血管、8個小骨頭、無數肌肉、肌腱、韌帶等等。
大活動量加上複雜構造,讓手腕成為容易出問題的部位。
有的人上班使用電腦,連續打字和用滑鼠一整天,下班後繼續拿著手機滑來滑去,就算是黃金雙手也撐不住的啦。
之前有個病人因為左手腕痛來求診,由於他的慣用手是右手,也不是電腦工作者或新爸爸,又沒有做特別激烈或重複的動作,讓人很疑惑到底是什麼原因造成他手腕受傷的呢? 細問之下才知道原來病人是重度的IPAD使用者,幾乎空閒時間就會用左手捧著IPAD玩遊戲,長期累積下來自然造成手腕不舒服了。
白太醫特別整理了最常見的三種手腕問題,分別是腕隧道症候群、媽媽手和一般急性手腕扭傷,將於之後陸續介紹。
大活動量加上複雜構造,讓手腕成為容易出問題的部位。
有的人上班使用電腦,連續打字和用滑鼠一整天,下班後繼續拿著手機滑來滑去,就算是黃金雙手也撐不住的啦。
之前有個病人因為左手腕痛來求診,由於他的慣用手是右手,也不是電腦工作者或新爸爸,又沒有做特別激烈或重複的動作,讓人很疑惑到底是什麼原因造成他手腕受傷的呢? 細問之下才知道原來病人是重度的IPAD使用者,幾乎空閒時間就會用左手捧著IPAD玩遊戲,長期累積下來自然造成手腕不舒服了。
白太醫特別整理了最常見的三種手腕問題,分別是腕隧道症候群、媽媽手和一般急性手腕扭傷,將於之後陸續介紹。
2013年4月24日
2013年4月18日
【投票】下一個好朋友要寫誰?
謝謝大家的支持,我不要和疲勞不振做好朋友完結了。之後一樣會出電子書喔。
目前白太醫已經寫了腰痠背痛、肩頸痠痛和疲勞不振好朋友,下一個要寫誰呢?
選項有:頭痛、手腕酸麻、眼睛乾澀、體態發福、口臭、便秘、失眠.... (請看:上班族的十大私秘困擾 )
2013年4月17日
2013年4月16日
神準卜卦實例--牡丹占
白太醫正在努力的把易經用有系統的方式,簡單講解,讓大家不用看那些那不懂的書,也能正確了解易經,體驗易經的力量。
講完陰陽之後(請看讀易經第二步系列文,共五集),接著講八卦。
恰好前陣子有朋友問到八卦的問題(請看:先天八卦和後天八卦的排法),我們可以接著更深入的講下去。
先天八卦和後天八卦的分別之前已經提過了(請看:八卦八卦我牽掛),這邊藉一個故事--牡丹占,來清楚解釋它們的區別。
講完陰陽之後(請看讀易經第二步系列文,共五集),接著講八卦。
恰好前陣子有朋友問到八卦的問題(請看:先天八卦和後天八卦的排法),我們可以接著更深入的講下去。
先天八卦和後天八卦的分別之前已經提過了(請看:八卦八卦我牽掛),這邊藉一個故事--牡丹占,來清楚解釋它們的區別。
2013年4月15日
【網友提問】先天和後天八卦的排法
L網友 問:
白太醫先生您好 可否請教八卦在排方位時依據為何? 先天八卦雨後天八卦截然不同,小弟查了一下網路,找不著,可否請教白太醫先生您 麻煩 謝謝
答:
L網友 你好 謝謝你的來信提問,很開心可以一起討論易經。
先天八卦講的是陰陽消長變化,來源之前我剛好有提過,可以看這篇文章(認識八卦陰陽)。
後天八卦講的是氣的流行,跟五行也有關係。
比較好解釋的說法在說卦傳裡面有: ”帝出乎震,齊乎巽,相見乎離,致役乎坤,說言乎兌,戰乎乾,勞乎坎,成言乎艮。萬物出乎震,震東方也。齊乎巽,巽東南也,齊也者,言萬物之潔齊也。離也者,明也,萬物皆相見,南方之卦也,聖人南面而聽天下,嚮明而治,蓋取諸此也。坤也者地也,萬物皆致養焉,故曰致役乎坤。兌正秋也,萬物之所說也,故曰說言乎兌。戰乎乾,乾西北之卦也,言陰陽相薄也。坎者水也,正北方之卦也,勞卦也,萬物之所歸也,故曰勞乎坎。艮東北之卦也,萬物之所成終而所成始也,故曰成言乎艮。”
希望有解答你的問題。
2013年4月12日
2013年4月11日
測驗:你最近會遇到什麼難題?
下面是超現實主義大師 達利 的名作:不竭的記憶(The Persistence of Memory),可以說是達利最有名的一幅作品。
今天白太醫借用他的大作,來測驗一下我們最近會遇到什麼難題?
畫面中的哪個部分最吸引你的眼球?
答案:
選(1)的朋友:最近遇到抉擇的問題,猶豫不決沒辦法下決定,很容易被外在的意見影響,搞的精神耗弱,其實還是要回歸本心,弄清楚自己想要什麼才是正經。
選(2)的朋友:煩人的事情一件接一件,上一檔還沒處理完,後面三檔以經在排隊了,雖然都是小雜事,可是一起上也是夠嗆人的,簡直就是耐心大考驗。
選(3)的朋友:之前在進行的計劃遇到關卡,進度阻滯不前,即使加倍努力還是原地踏步,換個方法再試試看吧,或許會有新突破。
選(4)的朋友:最近要小心身體,可能會感冒或是傷了筋骨,影響到上班上課就算了,萬一被誤會成H7N9抓起來隔離,就糗大了!!
選(5)的朋友:被小人同事或同學陷害了,可能是功勞被搶走或是背黑鍋,雖然很委屈但是對方手段陰險,只能啞巴吃黃蓮,獨自委屈了。
今天白太醫借用他的大作,來測驗一下我們最近會遇到什麼難題?
畫面中的哪個部分最吸引你的眼球?
答案:
選(1)的朋友:最近遇到抉擇的問題,猶豫不決沒辦法下決定,很容易被外在的意見影響,搞的精神耗弱,其實還是要回歸本心,弄清楚自己想要什麼才是正經。
選(2)的朋友:煩人的事情一件接一件,上一檔還沒處理完,後面三檔以經在排隊了,雖然都是小雜事,可是一起上也是夠嗆人的,簡直就是耐心大考驗。
選(3)的朋友:之前在進行的計劃遇到關卡,進度阻滯不前,即使加倍努力還是原地踏步,換個方法再試試看吧,或許會有新突破。
選(4)的朋友:最近要小心身體,可能會感冒或是傷了筋骨,影響到上班上課就算了,萬一被誤會成H7N9抓起來隔離,就糗大了!!
選(5)的朋友:被小人同事或同學陷害了,可能是功勞被搶走或是背黑鍋,雖然很委屈但是對方手段陰險,只能啞巴吃黃蓮,獨自委屈了。
2013年4月9日
2013年4月8日
讀易經第二步:認識八卦陰陽 5 (得正、得中和相應)
卦和爻也分陰陽,直接看圖。(卦的組成請看:讀易經第一步)
重卦的每個爻位都分陰陽,1、3、5爻為陽位,2、4、6爻為陰位,如果是陽爻配陽位,陰爻配陰位則為得正或得位,表示在其位謀其政,做自己該做的事,名符其實。
口訣很好記,跟數學一樣:正正得正,負負得正
重卦的每個爻位都分陰陽,1、3、5爻為陽位,2、4、6爻為陰位,如果是陽爻配陽位,陰爻配陰位則為得正或得位,表示在其位謀其政,做自己該做的事,名符其實。
口訣很好記,跟數學一樣:正正得正,負負得正