人生包含了生理、心理以及命理,由專業醫師為您的人生三面向把關。
2013年2月28日
扁鵲三兄弟--預防重於治療
扁鵲是名滿天下的神醫,有一天魏文王召見他,問他:你們家三兄弟都學醫,誰的醫術最厲害呢?
扁鵲回答說:大哥最強,二哥居中,而我是最普通的。
2013年2月27日
考試失分點大解析
各類型考季又要到了,這次推出考試失分點大解析,看要加強什麼地方。考生有測有保庇,多多注意為上!
請在下圖選出一個顏色:
2013年2月26日
【亂入】慶祝李安大導二度勇奪最佳導演!
Q:為什麼少年PI可以在海上存活227天呢?
A:
1. 因為有老虎陪著他
2. 因為他的意志力很堅強
3. 因為有求生小手冊
4. 因為他會游泳
5. 因為他是男主角
2013年2月25日
我不要和肩頸痠痛做好朋友 2:九大錯誤姿勢
錯誤姿勢是肩頸痠痛的最大兇手,白太醫幫大家整理出九大常犯錯誤,幫大家遠離肩頸痠痛。
1. 使用電腦的姿勢不正確:桌椅的高度應該配合,讓手肘可以自然呈90度垂在桌面,肩膀不 緊繃;電腦螢幕要和眼睛等高或略低於眼睛,讓頭可以舒服的對著螢幕,脖子不要不自覺往前傾,出現”烏龜頭”。
2013年2月24日
【元宵節的由來】祝大家元宵快樂、團團圓圓!
在漢武帝時代,有一位大臣叫東方朔,精通天文地理。一天他到宮中的御花園賞梅,不料看見一位宮女正要跳井自殺,東方朔連忙上前制止,並問原因。原來這位宮女叫做「元宵」,家住長安西北,因為進宮後,每逢過節就很想念家中的親人,但又無法出宮去探視親人,因此愈想愈傷心,才會想要自殺。東方朔知道後,覺得元宵姑娘很可憐,就決定要幫她,並問清楚元宵的家在何處就告辭離去了。第二天,東方朔到了元宵的家中,將情形說了一遍,並告訴他們他的辦法......
⋯⋯
。
2013年2月23日
網友問答:閃到腰怎麼辦?
A:昨天搬東西的時候閃到腰了,現在超痛,怎麼辦?
Q
:閃到腰就是急性腰痛,醫學上叫做
”
急性腰椎關節周圍炎
”
,也就是腰椎旁邊的肌肉韌帶扭傷拉傷,症狀就是主要是痛,次要還是痛。
2013年2月22日
我不要和肩頸痠痛做好朋友 1
現代人常坐電腦桌,動不動就維持一個姿勢一上午,肩頸痠痛一直是很多人的秘密困擾,從脖子開始緊,到肩膀痛,再到手麻無力。
影響工作效率不說,就算下班了酸痛還是存在,嚴重干擾生活品質和睡眠。
最常造成肩頸痠痛的原因就是
姿勢不良
,而這種姿勢不良通常是
不自覺
的。比如說太認真的看電視打電腦,脖子往前傾,成為
”
烏龜頭
”
,久了酸痛就來找你了。
2013年2月21日
唯一的不變就是變
之前講了許多易經的概念,接下來想跟大家介紹一下易經的基礎知識,一次介紹一點。
易經是什麼呢?
易有三易
,連山易、歸藏易、周易,前兩易已經失傳,因此現在的易經為周易。
另有一說:易有三易,
簡易、變易、不易
。
2013年2月20日
四大癌症免費篩檢
癌症是最恐怖的健康殺手,如果可以早期發現、早期治療,癌症的殺傷力就會大幅降低。但有很多癌症初期是沒有症狀的,必須透過篩檢才能發現。
新聞前陣子報導將近有四成的民眾不清楚政府有免費提供四大癌症篩選,所以白太醫特別整理成表讓大家可以方便閱讀。
2013年2月19日
測試你2013工作會不會犯小人?
開工了,一切都即將進入軌道,今天的測驗要用易經看你
2013
年的辦公室運勢。
以下
4
組數字,用直覺選出
1
組。
(1)11,2
(2)8,21
(3)1,15
(4)3,16
2013年2月18日
我不要和腰痠背痛做好朋友 5
接著教大家強化核心肌群的運動。
先簡單的講一下入門的招式,專為一般沒有訓練過的人設計,讓核心肌群有基本的強度,老人家也能輕鬆上手。
2013年2月16日
揭秘全世界第一台GPS(易經)
之前已經很簡單的跟大家介紹過易經的基本概念,包括陰陽、八卦等等,今天要再說一個重要概念,就是六爻。
一個重卦裡又分成上下兩卦,以”乾”卦來說,下面三條線和上面三條線各是一個單卦,組合而成”乾為天”,所以排列組合起來一共是8x8=64卦。
2013年2月15日
我不要和腰痠背痛做好朋友 4
伸展操可以增加柔軟度,讓身體不容易受傷,也可以減輕肌肉緊繃和疼痛。
這篇教大家簡易的下肢和腰的伸展運動,隨時隨地可以做。
做的重點:
2013年2月12日
測試你面對困難的態度
新的一年迎接新的挑戰,今天的測驗要用易經看你面對困難的態度。
以下
4
組數字,用直覺選出
1
組。
(1)6.25
(2)18,14
(3)30,22
(4)14,7
2013年2月11日
我不要和腰痠背痛做好朋友 3
今天要跟大家分享
五大重點姿勢
+
正確身體力學
,涵蓋日常生活所需,適用老人小孩。
正確姿勢可以避免一再的讓腰椎受傷,背痛才不會反反覆覆,永遠也好不了
所有腰痠背痛系列已經幫大家整理成
電子書
,可以隨身攜帶,方便分享,列印出來還可以給長輩看,請至
粉絲頁
索取
1.
揀東西或抬重物
:造成腰傷第一名,是不是常在撿東西或抬重物之後
”
閃到腰
”
?別的不看沒關係,
這招
必學。
2013年2月8日
新年回饋第二發 我不要和腰痠背痛做好朋友電子書
我不要和腰痠背痛做好朋友
電子書
搶先看,特別收錄最後絕招
”
居家復健全攻略
”
。
最近一定很多人大掃除掃到腰痠背痛。
親朋好友都要來家裡作客,再怎麼說也要好好的除舊佈新一下,裡子面子都不能掉。
大團圓很溫馨可是大掃除很痛苦
(
也有人說大掃除很煩可是大團圓更
煩,這怎麼能直接說出來呢?
)
,幾天清理下來,又是抬水要是擦地,彎腰蹲下一整天,搞的一整年不見的腰痠背痛也來拜年了!!
2013年2月7日
卜卦的秘密
之前幫一個朋友算卦,他算的是國考是否會通過?
算出來之後我恭喜他,
62.5
分低空飛過。
低空通過的感覺最好了,有種僥倖的快感,和偷情一樣。
他拿到成績單之後來找我,準備一起開信封,還帶了妹妹一起來要看我夠不夠準。
這真的很刺激阿,心地怎麼這麼壞呢?
62.5
這個數字這麼死,準不準就是一翻兩瞪眼了。
看了成績單後他表情糾成一團,久久不說話,妹妹還安慰他說:沒過也沒關係,下次再努力嘛。
2013年2月6日
過年回饋之《免費算一卦》活動
FB粉絲頁
剛開張一個月,非常感謝大家的義氣相挺,幫我衝人氣,越來越有動力了。
這個粉絲頁的概念是一種生活態度,我的生活態度,好貨不寂寞,也希望得到更多人認同和支持。
2013年2月5日
我不要和腰痠背痛做好朋友 2
要怎麼治療下背痛?
很多人有這個困擾,治好不難,貼個貼布、做個復健、吃幾顆藥、馬殺機幾次就會有改善。難的是反反覆覆,一下好一下差,就是沒辦法根治。就像好朋友一樣,總是時不時要來拜訪幾下。
好朋友時時來
訪,比收到不熟同事的紅包還令人生氣
方法白太醫已經整理出來了,共有四大重點,只要照著做,下背痛再也不是好朋友。
2013年2月4日
我不要和腰酸背痛做好朋友 1
腰那賀,人生是彩色的;腰那無賀,人生是黑白的。
因為不管做什麼,都要靠腰阿!
在門診最常見的問題就是下背痛了,下背痛是一種症狀,泛
指所有的腰部不適。
常見伴隨出現的詞包括:腰酸背痛、坐骨神經痛、下肢痠麻
脹痛跟無力等等。
引起下背痛的原因很多,包括:
2013年2月2日
[網友提問] 退化性關節炎吃什麼效果比較好?
有朋友來信問到:市面上有賣一些複合的產品,成分包括葡糖糖胺/軟骨素/MSM(有機硫)/維他命D…等等,吃這種和單純食用維骨力(只有葡萄糖胺)比起來,哪種對膝關節退化的改善效果比較好?
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